Las vitaminas son necesarias para que el organismo funcione y se desarrolle de una forma eficiente. En concreto el organismo necesita 13 vitaminas. Algunas de ellas nos llegan a través de la dieta, otras como la vitaminas D y K son sintetizadas a través del propio organismo.

 

Cada una de las vitaminas tiene una función específica, unos valores bajos podrían hacer que se viera reflejado en el estado de salud.

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Una de las vitaminas más demandadas en bioquímica es la vitamina D

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Listado de vitaminas:

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• Vitamina A

• Vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y folato o ácido fólico)

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

• Vitamina K

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